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更新日：2026年7月15日
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「かのやの食べて育む知恵袋」
毎月19日は、「かのや食育の日」です。
食育に関する情報を、月ごとに紹介します。
令和8年度
7月
毎月19日は、「かのや食育の日」です。今月のテーマは「おいしい時間はみんなと一緒に」です。
あなたは、家族や友人とゆっくり食事をする機会が、1日にどれくらいありますか？
特に働き盛りの世代では、誰かと一緒にゆっくり食事をする時間が少ない傾向にあり、昨今、誰かと一緒に食卓を囲む「共食（きょうしょく）」の大切さが改めて見直されています。
共食には、心と体の健康につながるさまざまな効果があります。家族や友人と食卓を囲む時間を増やしてみるなど、自分の生活に合わせて、できることから始めてみましょう。
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4月 【ちょっとの工夫で健康ごはん】 |
5月 【健康で豊かな食生活を！】 |
6月 【かのや食育サポーター】 |
 （PDF：735KB） |
 （PDF：615KB） |
 （PDF：706KB） |
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7月 【おいしい時間はみんなと一緒に】 |
8月
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9月
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| （PDF：447KB） |
過去の「かのやの食べて育む知恵袋」
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