ランニングクリニック体験会

マラソン完走・ランニングの普及・スキルアップを目的とし、ジャパンアスリートトレーニングセンター大隅の陸上競技上やトレーニングジム、くにの松原クロスカントリーを使い、ランニングに必要な筋力や正しいフォーム、ランニングの知識を習得するためのクリニックを実施します。

◆指導者
：高崎美穂

◆保険
：スポーツ障害保険加入※必須

◆必要なもの
：運動に適した洋服、ランニングシューズ、給水飲料、タオル着替え等

◆実施内容
・準備運動(動的ストレッチ)
・ランニングフォーム指導
・話せるくらいでゆっくり楽しく30分走
・クールダウン(静的ストレッチ)
・質疑応答

ランニングクリニック体験会

開催日時

16時～18時

名称	ジャパンアスリートトレーニングセンター大隅
住所	鹿児島県曽於郡大崎町菱田1441
電話番号	099-477-1102
ホームページ	公式HP（ジャパンアスリートトレーニングセンター大隅）（外部サイトへリンク）