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更新日：2024年4月24日
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「かのやの食べて育む知恵袋」
毎月19日は、「かのや食育の日」です。
食育に関する情報を、月ごとに紹介します。
令和6年度
4月
毎月19日は、「かのや食育の日」です。今月のテーマは「野菜をとりましょう！」についてです。
「便秘」「肌荒れ」「疲れが取れない」「風邪をひきやすい」「貧血」「血圧が高い」・・・
これらの原因の一つに「野菜不足」があるかもしれません。
野菜をしっかりとれているかチェックリストや野菜摂取の現状、野菜の摂取量を増やすポイントなどをご紹介します。
自分の食生活に合わせ、今よりあと少し野菜をとるようにしましょう！
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4月 【野菜をとりましょう！】 |
5月 |
6月 |
過去の「かのやの食べて育む知恵袋」
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