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更新日：2026年9月24日
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「かのやの食べて育む知恵袋」
毎月19日は、「かのや食育の日」です。
食育に関する情報を、月ごとに紹介します。
令和8年度
9月
毎月19日は、「かのや食育の日」です。今月のテーマは「秋から始める「骨密度アップ」習慣」です。
暑さがやわらぎ、過ごしやすくなる秋。食欲も増して、旬の食材を楽しむ機会が増える季節です。実は秋は、丈夫な骨づくりを意識するのにもおすすめの時期です。
骨は、私たちの体を支える大切な組織。年齢とともに骨量は少しずつ減少するため、日頃、「骨をつくる・守る」生活を心がけることが大切です。
食べて、動いて、日光を浴びて、丈夫な骨をつくりましょう！
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4月 【ちょっとの工夫で健康ごはん】 |
5月 【健康で豊かな食生活を！】 |
6月 【かのや食育サポーター】 |
 （PDF：735KB） |
 （PDF：615KB） |
 （PDF：706KB） |
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7月 【おいしい時間はみんなと一緒に】 |
8月 【災害に備える食品備蓄術】 |
9月 【秋から始める「骨密度アップ」習慣】 |
 （PDF：447KB） |
 （PDF：902KB） |
（PDF：362KB） |
過去の「かのやの食べて育む知恵袋」
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