更新日：2024年12月19日

「かのやの食べて育む知恵袋」

毎月19日は、「かのや食育の日」です。

食育に関する情報を、月ごとに紹介します。

令和6年度

12月

今月のテーマは「健やかな新年を！」です。

年末年始はクリスマスやお正月など行事が続き、つい食べすぎたり飲みすぎたり、生活リズムが崩れやすくなりがちです。

体を動かす機会も減るため体重が増加しがちですので、食生活を楽しみながらも、適度な運動を行うなどして、健やかな新年を迎えるようにしましょう。

 

 

4月 【野菜をとりましょう！】	5月 【減塩に心がけましょう！】	6月 【食の未来を考えよう！】
（PDF：446KB）	（PDF：658KB）	（PDF：454KB）
7月 【水分補給で熱中症を予防しよう！】	8月 【災害に備えましょう！】	9月 【食育ピクトグラムの紹介】
（PDF：376KB）	（PDF：538KB）	（PDF：759KB）
10月 【食品ロスとエコクッキング】	11月 【おいしく食べましょう！鹿屋の野菜】	12月 【健やかな新年を！】
（PDF：540KB）	（PDF：387KB）	（PDF：394KB）

 

過去の「かのやの食べて育む知恵袋」

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