更新日：2025年3月4日

こころのオンライン避難所について

自殺報道などショッキングな情報に触れたことで心身につらさを感じている方、またはそうした人を支える周囲の方に向け、「情報から距離を置く対処法」や「心と身体の緊張を解く方法」、「悩みを抱えた方に声をかける際のポイント」、「相談窓口に関する情報」などの必要な情報を解りやすく整理しています。
こちらのページにアクセスするだけで、ワンストップでそうした情報すべてに触れることができ、各々の必要に応じた行動が取れるようになります。

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