更新日：2025年5月1日

市民健康づくり教室のご案内

健康づくりのために何に取り組んだらよいか迷っている…、どんなことに注意したらよいかわからない…などありましたら、「市民健康づくり教室」を活用してみませんか？
様々なテーマを準備していますので、地域のサロンや学校行事、職場の健康講座等のあらゆる機会に、ぜひご活用ください！

テーマからご希望の内容を選択し、希望開催日の1か月前までに、それぞれの申込先へ申込書の提出またはお電話でお申し込みください。 1団体につき年度内に2回までのご利用が可能です。

• 申込書（PDF：368KB）
• 申込書（WORD：43KB）

シニア世代の方々向け

テーマ

1. 高血圧予防［基礎講話・栄養指導］
2. 骨折（フレイル）予防［体組成チェック・栄養指導・運動指導］
3. オーラルフレイル予防［基礎講話］
4. 体力測定[握力等の測定・体操紹介]
5. 認知症予防［基礎講話・運動指導］
6. 高齢期の食事［基礎講話］［塩分チェック］

• 申込先
  高齢福祉課（市役所1階9番窓口）
  電話：0994-31-1116
  FAX：0994-41-0701

子どもから働く世代の方々向け

テーマ

1. 生活習慣病（主に高血圧）を知ろう！
2. 親子で取り組むアクティブ生活
3. 生活習慣病とお口の関係
4. 世代別の食育
5. こころの健康づくり

• 申込先
  健康増進課（鹿屋市保健相談センター）
  電話：0994-41-2110
  FAX：0994-41-2117